在《唉!为什么我才坚持几分钟就…?》中聊到,如果生理、安全等底层需求被满足之后,那么你很难再靠外在的约束或者惩罚来驱动学习了。

其实,你我跟大自然里的其他动物差不多,吃饱了就想躺着晒太阳,穿暖了就想着安逸享乐,这就是最真实的我们。

像社交、尊重和自我实现等高层需求的实现必须靠内在驱动,遵从人性,通过学以致用、段带式进阶来获得持续的正向反馈,构筑起强大的内在驱动。就像在游戏里打怪升级,学习也可以变得有趣让人上瘾。

不知道这些,你就会把学习变成反人性的。

学以致用

在解决问题中收获正向反馈,给学习找到源源不断的内在驱动。

在项目工作中,问题会驱动你找资料学习。但工作中缺乏学习新技术的机会,尤其是你想转型换工作时,这就必须要靠自学。同样你也可以从解决问题开始,开发一个小网站或者小工具。

当年跨专业考上计算机之后,我就找了份给数学系做 Flash 课件的兼职来提升能力;毕设做了路由模拟器、资料管理器等,我在拿到优秀毕业生的同时还学会了 C++、MFC 等技术。

从 C++ 转 Java 技术栈,我就是在做店铺小网站中完成的;后来学 Spring Cloud、React、爬虫等技术,我又做了款网络阅读的小工具。

如果实在想不到有什么问题需要做工具来解决,那你还可以到技术社区做分享,从读者的互动、点赞或付费中获得正向反馈。帮助他人可以让你获得成就感,不仅给学习找到了源动力,还可以打造自己的专业影响力。

学以致用,给自己找到学习目的,而段带式进阶帮你搞定学习过程。

段带式进阶

将大目标分解成小目标,让每个小目标变得可以实现,从而获得持续不断的正向反馈。从行为动力学角度看,每个小目标不能太容易,也不能太难,努努力跳起来就够得着最好。

没有任何挑战,你会散失兴趣;但挑战太大,你又会受挫放弃,这就是分解目标的窍门。

其实,你我都使用过段带式进阶,而且还达成过足以改变人生的大目标,你知道是哪件事情吗?从三四岁开始上幼儿园,然后读小学读中学,最后考上大学拿到学位。只不过,这个大目标是社会或家庭赋予给你的,目标分解和过程设计也不是你自己做的,因此你很难意识得到。

考大学拿学位,这个目标非常大,历时也很久。参加工作后,你可能再也没有坚持几年去憋个大招了,反而幻想着中个六合彩迎娶白富美。十年磨一剑,五年小成,十年大成,所以平凡是大部分人的归宿。

回顾求学过程,你不需要时时担心考不上大学,你只需要努力从当下这个年级升入下个年级就可以了,而这个小目标实现起来相对容易,这就是段带式进阶的威力所在。

不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江河,古圣先贤告诉你我的就是段带式进阶。找到自己的人生目标,沉下心,不浮躁,给自己五到十年时间,这是开启段带式进阶最难的地方。未来不迎,既往不恋,当下不杂,跑好脚下的每一步,你就能不断超越自我,从平凡抵达不平凡的远方!

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